Els budistes comparen la ment de l’ésser humà amb un mico que mai no s’està quiet. Sempre en moviment. Sempre saltant de branca en branca. Vivim la nostra vida al nostre cap: Sempre desitjant estar a un altre lloc o a un altre moment. Sempre volent canviar la nostra experiència actual per fer-la encara millor.
Atura’t! Això és una mentida. És la GRAN MENTIDA. És l’estafa que ens desbarata la vida. És la llavor del patiment.
Només existeix un lloc i un moment. Aquí i ara. No hi ha res més. Això és tot el que hi ha.
Si t’interessa saber de què estic parlant et convido a participar en la propera edició del Taller d’Atenció Plena els dies 31 de gener i 7, 14 i 21 de febrer de 2019.
Demana informació avui mateix mitjançant el formulari de contacte que trobaràs a la secció “Vols contactar amb mi?” d’aquest blog.
M’agradarà compartir aquesta experiència amb tu.
Jordi Guarinos 
Totalment d’acord, el pensar en el futur o passa’t, o donar-li voltes i més voltes a les coses, i si…i si…. Perquè…recordar una I altre vegada coses que ens fan mal, fan que no avancem, entrem en un estat d’aletargament(no se si es diu així) I de toxicitat que ens fà desgraciats, per això vull aprendre a viure el moment, i a obrir la meva ment, espero aconsseguir’ho amb el teu taller, gràcies!
M'agradaLiked by 1 person
Gràcies Montse pel comentari. M’agradaria poder ajudar-te a aconseguir el que busques.
M'agradaM'agrada
Tant de bó….gràcies Jordi!
M'agradaM'agrada