Tothom sap què és el patiment. Molts de nosaltres el tenim tan integrat a les nostres vides que creiem que una vida sense ell no és possible. Arribem a pensar que el patiment forma part de la vida de manera natural.

Però, això és cert? És possible viure una vida sense patiment? Podem tallar la nostra relació amb el patiment de forma completa i definitiva?

Des de fa més de vint-i-cinc segles, alguns homes i dones ens han dit que sí.

Al llarg de la història ens han proposat diversos sistemes o camins. Un d’ells és el camí de l’atenció plena.

El proper dimarts dia 7 de maig de 2019 començarem una nova edició del Taller d’introducció a la Pràctica de l’Atenció Plena o mindfulness.

Durant 4 sessions setmanals de 90 minuts (els dies 7, 14, 21 i 28 de maig) ens endinsarem en aquest camí d’autoconeixement.

Tant si sents curiositat com si ja estàs decidida o decidit a participar, no dubtis a demanar més informació a través del formulari de contacte d’aquesta mateixa web. També pots visitar la secció de Testimonis si et ve de gust.

T’espero aquí.