Menjar sopa amb forquilla

Qui em coneix diu que soc una persona amb la ment inquieta. Ple de curiositat, m’agrada qüestionar, investigar, experimentar, ampliar els límits del meu coneixement i finalment arribar a conclusions provisionals, mai definitives, que al cap d’un temps, més curt que llarg torno a qüestionar, investigar…i sant tornem-hi! Aquesta peculiaritat de la meva personalitat, que no m’atreviria a qualificar de virtut o defecte, m’ha posat … Continua la lectura de Menjar sopa amb forquilla

Tallar amb el patiment. Nova edició del Taller d’Atenció Plena.

Tothom sap què és el patiment. Molts de nosaltres el tenim tan integrat a les nostres vides que creiem que una vida sense ell no és possible. Arribem a pensar que el patiment forma part de la vida de manera natural. Però, això és cert? És possible viure una vida sense patiment? Podem tallar la nostra relació amb el patiment de forma completa i definitiva? … Continua la lectura de Tallar amb el patiment. Nova edició del Taller d’Atenció Plena.

Una misteriosa força

Aquest matí mentre meditava he dirigit la meva atenció a les sensacions del meu cos: els peus a terra, les mans recolzades una damunt de l’altra sobre les cuixes, l’esquena en contacte amb la cadira, una lleugera tensió a les espatlles… També he estat atent als meus pensaments: Imatges del passat, imatges del futur, imatges que no sé ben bé d’on surten… I també he … Continua la lectura de Una misteriosa força